公布日期：2020-12-08 發布單位： 資訊科  
懵懵懂懂從警校畢業之時，滿心期待鴿子飛昂之際，我心想著能為這社會付出些什麼，那樣的感覺也許是發揮正義又或許是犧牲自己。
回想當初帶著大大小小的行李出發前往報到的分局，心理忐忑不安甚至覺得一度不能理解要出社會的事實，讓我免不了在剛實習的派出所宿舍內大哭一場，還記得我當時一把鼻涕一把眼淚看著臥鋪的隔板，又看了看與我同窗的女同學，真的是不幸中的大幸，總歸記得「你並不是一個人」這句話，也是這些緣分，讓我體會到好好珍惜當下的情誼和緣分，畢竟這都是上輩子修來的福份。
還記得那段時光，與我一起下派出所的五位35期同期生，每天跟著師父東跑西忙，真的很認真的想在師父身上學到些甚麼，但又好像什麼都不太熟捻一樣，當時最怕就是接到民眾致電派出所，然後又是遇到非常不友善的情況，而師父及學長姐就在你身邊看著你如何應對，電話響了兩聲就算頭皮發麻也要硬接硬答，到最後真的沒辦法接話了，師父也會默默地走過來換你讓他講，從開始學習如何與民眾對話，以及如何應對情緒不佳的民眾，真的是需要一大勇氣及冷靜的態度，也再次感謝願意教導的師父及學長姐，只能說沒有他們我也很難有今天的有模有樣。
還記得剛接大備的時候，整個人情緒都會異常的緊繃，一聽到值勤臺的案件發生音效，都會瞬間挫了一下，到達現場前的幾分鐘，滿腦子都會想著待會要如何處理，要注意什麼，結果到達現場之後才發現，要做的事情全都忘光了，返所之後才懊惱自己怎麼會這樣處理，後來漸漸的發覺，當要處理案件時，身為第一線執法者的我們絕對要保持自己內心的冷靜，和反應迅速的去思考哪些程序要做，才不會導致民眾的權益受損以及保護我們本身執勤的安全；印象深刻的是接的第一件功德案件，獨居住家因感情問題而選擇燒木炭自我了結生命，待人發現時早已經過一兩個月，看著桌上留下來的遺書，還有被通知到達現場時的家人的情緒波動，我們能做的事情也就是處理後續的流程，並為生命瞬逝的渺小，深深感覺到惋惜和不捨；後來也處理了有關交通事故的意外死亡、生病去世的案件，其實我們從中處理了這些事情，或許也得到了一些體悟。
我感觸人的生命短暫，每個人莫不是在找尋人生的意義，可是外頭的時間並不會停下亦不會等待，有些人選擇自我離去，有些人則是被無情的外在因素帶走了生命，重要的是現在留著的我們，人生對你的意義為何?是汲汲營營的工作賺錢?亦或是與家人共享天倫之樂?我想「活在當下」應該就是最好的答案了，別忘了珍惜自己所珍視的一切，把握自己所僅有的時間去活出生命，在這裡打個岔分享一下最近反覆看了兩遍的外國電影「天能」，裡面也很重要的提到一句話「Whats happened has happened.」亦即發生過的事情，已經發生了，我們要做的是現在。
也許受到了生活及電影的影響，最近我的生活就是，一邊從事著警職，一邊也在探討人生；人上著日夜顛倒的班，每天又要處理大大小小的案件，若沒有找好舒解壓力的窗口，馬上就會成為壓力肥或是情緒易潰的產物，尋思著自己感慨人生無常，不如好好及時行樂，也在偶然的機遇下，與朋友在這盛夏的季節前往宜蘭玩水，途中認識了許多自由潛水的玩伴，我也對此增進了幾分興趣，後來返家後左思右想，還是念念不忘大海給人的滋味以及陽光的閃耀，在我回去臺中之後就立刻報名了自由潛水的課程；沒多久就迫不急待的上了第一堂課，也馬上就深深體會到甚麼叫挫敗，本人天身旱鴨子，水性不佳，第一堂課直接入水，我一看不得了，那水深是我身高的兩倍，課程第一個教學就是用腹式呼吸法要先吸滿兩分鐘的腹式呼吸，吐氣的時要慢慢的吐，全身放鬆，吐氣時長要是吸氣時長的3倍，這個難不倒我，我心想著真輕鬆，等課程要來測每個人的憋氣時長時，沒想到我卻是在場憋氣憋最少秒數的人，其他人都輕輕鬆鬆憋了1分鐘又30多秒，好勝如我怎麼可能就此罷手，教練也讓我多試了好幾次，但還是因為憋不住就抬頭呼吸了。
教練指出幾個大問題，一是我本身呼吸準備時不夠放鬆，二是我明明可以再繼續憋下去卻選擇放棄；水下憋氣時，要讓肌肉放鬆不能太緊繃，然後要慢慢體會橫膈膜抽動的感覺，並讓肺部對二氧化碳濃度高的時候能夠更忍耐，教練說憋氣就是一門很難的關卡，當橫膈膜在一開始抽動個一兩下時，其實我們本身的氧氣量還是很足夠的，但那個時候就是身體必須要與大腦互相抗衡，去忍耐才會加強我的憋氣的時長，身體的橫膈膜會抽動的用意是提醒你要呼吸(呼吸渴望)，而當下你必須要克制自己的呼吸渴望，去忍耐到極限。而實際上的我，基本上只要讓身體抽個一、兩下我就瞬間把頭抬起來呼吸了，教練就笑笑地看著我說，你看現在的你抬頭呼吸有很喘嗎?其實沒有，我還能笑呢!
這就是一個課題，你必須要克服!這也很深刻的指出我本身的一些小毛病，我對任何事情很敏感，也很容易緊張，很容易想很多，也很容易對自己妥協!然後放棄!潛水的教練總對我說，我對我自己太好了，要殘忍一點。反觀我生活上的大小事，真的的確如此，很常因為遇到一些壓力就退縮，就會沒有自信去做任何事情，我想也是在學習自由潛水的路上，讓我認知到我本身這樣的問題，太多時候真的是要逼自己一點，再堅持一點，努力一點，就可以突破困境，我想我能有這個認知，應該就是好的開始!
後來學了幾堂課，由於朋友的邀約我們前往外島蘭嶼來個潛水之旅，前面提到我本身就是旱鴨子一枚，真的要下海時，那種恐懼感真的是從頭麻到腳，記得當時一手提著蛙鞋一邊踏水要準備下潛點，路程中要先赤腳徒步穿越布滿礁石的岸邊，然後順著海流的時機衝出去海上，再一邊含著呼吸管邊在水下穿蛙鞋，尤其一進水透過臉上的面鏡往下一望，雄偉的珊瑚礁群集，數不清七彩斑斕的魚，以及大如同巨大黑洞般的海底深壑，當下心裡真的怕自己沉下去變成魚兒們的餌食，突然間我耳邊霹霹啪啪的聲音作響，回頭一看海中一堆小水母在靠近，還好本身對水母沒什麼過敏，讓它們恣意的在皮膚上親一小口就慢慢的漂走了；回過神來一瞬間感覺到自己可能會因為溺斃而恐懼瘋狂的踢水，卻又再度想起教練說過的話，越是在水裡掙扎肌肉越緊繃，反而會導致肌肉抽筋及吸不到氧氣，我放鬆的讓自己先憋一口氣感受在水裡的感覺，告訴自己要放輕鬆，海的密度沒那麼容易讓人沉下去，學會沉著的感覺，腳下慢慢踢著蛙鞋，其實就只是做到放鬆的狀態而已，若是越恐懼反而會讓自己膠著在不好的情況。
自從學了潛水之後，發現了很多不一樣的世界，遇到了很多不同個性的人，之前反覆遇到的挫敗，也許是上天的旨意，注定要讓我正視我本身的問題，所以安排了這段奇妙的緣分，我必定要突破自己，不然之後還是會有相關的人生課題不斷出現，我覺得吧!生命會出現的種種課題，不會是偶然，一定都是必然的，也時時刻刻要提醒著自己，把握時光，用力的活在當下。