公布日期：2025-06-05 發布單位： 資訊科  
我家兒子去年8月結束了他開心的幼稚園生活，邁入國小階段的小一新生活。小一生活跟幼稚園不同的除了上了很多學科外，在我兒子就讀的班級中，有個班導師列為非常重要的項目-跳繩。緣於教育部體育署為養成全民運動風氣與養成良好運動習慣，增進國小學生生長發育及身心健康，提倡「SH150方案」及「國中小學生普及化運動計畫」，苗栗縣政府也依據體育署的計畫制定了本縣的國民小學普及化運動－「跳繩競賽」實施計畫，因此每個學校在提倡跳繩這項運動，而我兒子的班導師因上次帶的班級有代表學校去參加苗栗縣的跳繩競賽，於是非常熱衷的想要這次帶的班級也能繼續代表學校去參加苗栗縣的跳繩競賽，因此非常積極的在推動班級跳繩的風氣，每天的回家作業也都有跳繩這項。
身為家長我也非常認同跳繩這項運動，覺得器材簡單又安全，只要準備一個跳繩及一雙運動鞋，不需要多大的空間，可以在室內不論天氣隨時可以練習，而且運動效果很好，真的覺得跳繩是項很棒的運動。於是我在開學前就在老師的要求下先買好跳繩，在家裡請我兒子先開始練習。本來想說跳繩這種簡單的運動，應該沒有什麼難度才對，沒想到在我兒子身上竟然完全打破了我的想像，開學前在家裡想說跳繩買好了，就先來教教我兒子跳跳看好了，沒想到我兒子完全撞牆啊!!別說一下都跳不過去，連基本甩繩教了老半天都完全無法上手，想說順其自然，之後再慢慢練習就好，沒想到一個學期過去了，我家兒子也在老師的循循善誘及不斷的鼓勵(要求)之下，持續練習了一個學期，總算在一年級跳繩測驗時，從一下都不會跳，練到了一分鐘64下，跟自己比已經從1進步到64，也算大有長進，但是我兒子練了這麼久，其實還是學不會連續跳，這64下可是在他努力不懈之下一下一下跳出來的(但在他們班上每人每分鐘平均的跳繩數是128下，我兒子只在平均數的一半…)，不過雖然我兒子一直沒辦法連續跳，但是他每天還是很認真在練習，連他的班導師都很稱讚他的認真，雖然他的跳繩成績在他們班上還是倒數幾名，但老師持續不斷要求鼓勵，我兒子也一直沒放棄持續練習，終於在今年3月20日這值得紀念的一天，老師傳影片給我，說我兒子終於學會連續跳繩了，影片裡面還有全班在幫他歡呼鼓勵的聲音，看了真的是一陣感動湧上心頭(兒子練了1個多學期，已經從上學期練到下學期了，終於學會連續跳了啊!)而且當天回家後，兒子跟我分享，老師說他好棒幫他蓋了好多印章(類似好寶寶集章)，班上好多同學寫了小卡片送給他，同學寫的內容大致上都是：渝仁你好棒，你鍥而不捨、永不放棄的精神讓我好感動。我兒子講的興高采烈，我也替他覺得高興，也很感謝老師及班上同學的善意及鼓勵，沒有嫌棄他跳不好拖班上後腿(因為他們班上4月份要代表學校去苗栗巨蛋參加全縣的跳繩比賽)，反而給他這麼多鼓勵，還很用心的寫小卡片跟畫圖，相信我兒子已經從“終於學會連續跳繩”這件事情上，獲得了自信與自我肯定，雖然自己一開始沒辦法做到，但只要持續不斷的練習和累積，一定也可以學會的。也希望他能因此有顆更柔軟的心，可以體諒與鼓勵別人，每個人天生的長處與能力都不相同，自己輕易可以做到的事情，別人可能需要非常努力練習才能學會，反之亦然，期望他以後遇到別人有需要很努力練習的時候，可以幫別人加油鼓勵，傳遞善意，給予支持，讓善的循環可以持續不停的流轉著，讓大家都可以感受的這世界的溫暖與善意。